血液さらさらは日ごろの生活習慣から

最近、有名な政治家の方が倒れたというニュースを見ました。
回復されての会見では、「エコノミー症候群のような症状です」とのことです。
大事に至らなかったのは良かったとしても、そのとき思ったことは、「エコノミー症候群て、飛行機に乗らなくてもなるんだな」ということでした。
エコノミー症候群とは大まかに言うと、血管の中に血栓ができて、それが血流を止め酸素の供給に支障が出て具合が悪くなってしまうということですね。
つまり血栓ができれば普段の生活でもそういった症状が起こりうるのですね。
血液がドロドロであるということは、身体のいろいろな場所にさまざまな悪影響を及ぼしてしまいます。
日ごろからお魚に含まれるEPAを取り入れるなど、血液さらさらのための習慣をおススメします。